シルバーウィークもたくさんのご来館ありがとうございました😊

さぁ「今年こそダイエットを始めたい」「運動を習慣にしたいけれど、今までなかなか続かなかった」とお悩みではありませんか。

体重の数字ばかりを気にしていると、少しの変化で一喜一憂してしまい、運動そのものが負担になってしまうことも少なくありません。

MKボクシングフィットネスジムJR吹田駅前では、体重の増減だけに目標を置かず、日々の心地よい変化を楽しみながら続けられる体づくりを大切にしています。

パンチのリズムや動きやすさなど、実感しやすい変化を味方に

ボクシングフィットネスの魅力は、体を動かす爽快感とともに、日常の中で様々なプラスの変化に気づける点にあります。

グローブを着けてサンドバッグやミットに向かい、体を連動させて打ち込んでいくうちに、パンチのリズムが整い、自然と体の使い方が身についていきます。

背中やお腹まわりをしっかり使って動かすため姿勢が自然と整い、続けていくうちに「階段の上り下りで息が上がりにくくなった」「日々の疲れが残りにくくなった」といった基礎体力の向上を実感される方も多くいらっしゃいます。パンチを打つこと自体が心地よい気分転換になり、無理なく運動を生活の一部に組み込んでいただけます。

初心者でも安心。短時間から無理なく通える少人数制レッスン

運動が続かないと感じている方におすすめなのは、最初から気負わず、初心者向けに無理のないペースから始めることです。

当ジムでは1回1〜8名程度の少人数制を採用しており、元A級プロボクサーのトレーナーが一人ひとりの体力や体の使い方のクセを見極めながら丁寧にサポートします。周りのスピードに無理に合わせる必要はありません。

短時間でも定期的に体を動かすリズムを作ることで、体は確実に変わっていきます。定額制の通い放題システムとなっておりますので、お仕事帰りやお買い物の合間など、ご自身の生活リズムに合わせて気軽に足を運んでいただけます。

まずは見学や体験レッスンから気軽にスタートしてみませんか

当ジムはJR吹田駅から徒歩約3分、通いやすい駅前の大松ビル2階にございます。

営業時間は月・水〜金曜日が10時から22時まで、土・日曜日が9時から18時までで、火曜日は定休日です。各1時間枠の時間割制・完全予約制で、落ち着いた環境の中でじっくりトレーニングに取り組んでいただけます。

「体を動かす楽しさを感じてみたい」「今度こそ無理なくダイエットを継続したい」という方は、まずは見学や体験レッスンからお気軽にご相談ください。明るく気さくな空間で、皆さまの新しい一歩を心よりお待ちしております。