🌼自分自身で認知の偏り（思い込み・決めつけ）を修正するビギナー向け学びの会🌼

人口減少で人のつながりが希薄になる中、人間関係が更に厄介になる原因が「認知の偏り」です。

孤独化が自己注視に向かわせ、誰もが自分・自分と自分基準の思い込みで決めつけていく。

それで更に協調性やバランス感覚がズレ、人付き合いに支障をきたす・・・または傷付きやすくなる。

「 認知の偏りを理解し力を抜いた生き方を 」
多彩な視点・感覚・バランスなど、認知行動療法の書籍を参考に考えていきます！


➰ 流れ ➰
カフェでお茶しながら学習会🙌

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🌞開催スケジュール
年６～８回・不定期・お昼頃を予定
🌞場所
大阪北摂・大阪キタのカフェ等
🌞参加費
３００円・飲食は実費

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👇参加申し込み
https://forms.gle/Hrj1JKR7zm1C5cFz9