葛飾区の習い事特集
インナーマッスルを鍛えてダイエット・姿勢改善! 深い腹式呼吸でリラックス効果も期待
ヨガやピラティスをはじめてみたい人にオススメの教室をご紹介!
最近では、おうち時間を利用したオンラインレッスン対応のヨガ教室も増えてきました。
少人数レッスンの教室が多いので、細かな姿勢のチェックやアドバイスが受けられるのも魅力の一つ。
ヨガやピラティスの魅力はダイエットや姿勢改善だけでなく、深い呼吸によって心と体のリラックス効果も期待できること。何かとストレスや不安にさらされることが多い今だからこそ、ぜひヨガやピラティスで心も体も癒されに行ってみてくださいね。
ヨガは治癒力を引き出し、細胞から若返る!
ヨガをはじめると良いとこ尽くし!
「ヨガやって良かった!」と思っていただける、ヨガとの出会いのきっかけづくりをサポートをしています。
【内面も外見も綺麗になりたい方】
ご近所の方はもちろん、ママ友、ご夫婦さんなど、お誘い合わせの上ぜひご参加ください。
RYT200取得のヨガ講師
&
プロ歴20年以上、世界20カ国以上を旅した
プロスノーボーダー『水上真里』
みなさまのお越しを心よりお待ちしています。
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
葛飾区亀有5-16-16
[ ブルーベリー専門店 ]
亀有駅徒歩3分 農園直営ブルーベリーの美味しさがここにあります
葛飾区細田3-30-13
[ カフェ・室内野球練習場(レンタルフリースペース) ]
カフェでのんびり♪ 何に使おう? 室内野球練習場をレンタル!
葛飾区青戸3-36-1 ユアエルム青戸店
[ ファストフード ]
葛飾区東金町1‐44-1 金町TVビル1階
[ カフェ ]
エシカルフード♪焼きたての米粉クレープ!親子の為の癒しカフェ
葛飾区青戸3-36-1 ユアエルム青戸店
[ ごはん処 ]
手作りのおかずに美味しいごはんの食卓スタイル
葛飾区新小岩2-29-10
[ お食事処・カフェ・バー ]
【ワガママ聞きます】手間暇かけた手作り料理が自慢の洋食店☆