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「お酒を減らしたい!」という方のためのHAPPYプログラム(節酒講座)

「お酒を減らしたい!」という方のためのHAPPYプログラム(節酒講座)「お酒を減らしたい!」という方のためのHAPPYプログラム(節酒講座)
「わかっているけど、お酒を減らせない…」飲酒している人の約4割の人が量を減らしたいと思いながら飲酒を続けています。
あなたと、あなたの家族が健康で明るい生活を過ごすために、このプログラムで減酒にチャレンジしてみませんか!

※「HAPPYプログラム」は、国立病院機構肥前精神医療センターが開発したビデオ学習や健康日記など短時間で取り組む3回のプログラムです。その有効性が報告され、現在推奨されている方法です。豊中市保健所職員は、研修を修了し、このプログラムの使用許可をいただいて実施します。

■3日間連続講座です
【第1日目】
・飲酒習慣に関する自己診断
・お酒の効用とリスクを学ぶ

【第2日目】
・お酒と生活習慣の関係を学ぶ
・節度ある飲酒のススメ1

【第3日目】
・お酒と生活習慣の見直し
・節度ある飲酒のススメ2
カテゴリ講演、シンポジウム
開催日2017年11月1日(水), 11月15日(水), 12月13日(水)
いずれも午後2時から午後4時(受付開始は午後1時30分)
※3日間の連続セッションです
開催場所豊中市すこやかプラザ 多目的室
豊中市岡上の町2-1-15
料金無料
定員15人※先着順
対象豊中市在住または在勤の人で、お酒の量を減らしたいと思っている人
申し込み平成29年10月31日(火曜)までに、電話で保健予防課までお申込みください。
電話:06-6152-7315
お問い合わせ先健康福祉部 保健所 保健予防課 精神保健係
TEL:06-6152-7315
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